여름철은 무더위로 가당 음료와 고염식을 많이 섭취하고, 휴가를 보내며 가족 외식이 잦은 시기이다. 이에 구는 건강한 식생활 실천을 권장하기 위해 ‘작심삼일 우리지식 챌린지’를 마련했다.

‘작심삼일 우리지식 챌린지’는 건강한 식생활 실천을 3일 동안 유지하는 도전 프로그램이다. 8월 12일부터 30일까지 3주간 구민 누구나 참여할 수 있으며, 네이버 밴드 ‘금천장독대’를 통해 진행된다.

참여자는 매주 월요일에 ‘금천장독대’에서 도전 과제를 확인할 수 있다. 화요일에서 목요일까지 3일간 과제를 수행하고, ‘금천장독대’에 인증하면 된다.

과제는 1주차 가족 동반 식사, 2주차 저염 실천, 3주차 저당 실천으로 구성된다. 우수 참여자는 건강생활실천 물품으로 구성된 영양꾸러미를 받을 수 있다.

유성훈 금천구청장은 “이번 도전을 통해 구민들이 바른 식생활을 실천하여 건강한 식습관을 형성하는 계기가 되길 바란다“고 말했다.

한편, 구는 최신 영양 정보를 안내하고, 잘못 알고 있는 영양 정보를 바로잡는 정보지와 식이요법, 영양 관리 방법을 안내하는 정보지를 월 1회 배포하는 등 구민의 건강한 식생활을 위한 정보 제공에도 노력하고 있다.