하나!둘!셋! 건강체조교실은 남양주시민을 대상으로 다음달 14일까지 6주간 매주 목요일 오후 3시 진접읍 왕숙천 경관광장에서 운영되며, 누구나 쉽게 따라 할 수 있도록 건강생활지원센터 운동사가 소도구를 활용해 스트레칭, 근력운동 등의 건강체조를 강습한다.

지난 건강체조교실에 참여한 한 시민은 “운동사가 전문적으로 스트레칭 강습을 해주니 운동의 효과가 컸다. 항상 산책만 하던 공원에서 이러한 수업까지 받으니 삶의 활력소가 생기는 거 같다.”라고 말했다.

이정미 소장은 “이번 건강체조교실을 통해 일상생활에서 손쉽게 건강을 위한 체육활동을 하는 분위기가 확산하기를 바라며, 앞으로도 시민들의 건강을 위해 다양한 시책을 발굴해 추진하겠다.”라고 전했다.